Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 56,35g | Kolhy: 222,04g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Krentenbrood. Lunch: Water (uit Fles), Water, Zoete Gele Paprika, Champignons, Wortelen, Rosé, Broccoli, Boni Macaroni. Diner: Gekookt Ei, Water (uit Fles), Rosé, Tonijn in Olie (uit Blik), Mayonaise, Tomaten, Wortelen, Radijs, Aldi Jonge Sla met Rucola. Snacks/Andere: Water (uit Fles), Water (uit Fles), Swing Zure Cola Flesjes, Fanta Orange. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
Ik ben vandaag de strijd aangegaan tegen m'n kilo's, de site vind ik fantastisch motiverend :-) Ik heb geleerd dat ik geen cola snoepjes meer zal eten, haha D Het is zalig om bewust te zijn van wat je in je mond steekt... Ik ben een supergemotiveerde madam !
27 jul 15 door lid: Veereltje
|
't Is waar Veereltje, de site werkt echt motiverend. Morgen aan de slag ! Houden we een wedstrijd ? ;-)
28 jul 15 door lid: Monikaat
|
ja hoor! Willy is vandaag ook ingestapt. Hij zal ook wel een vriendschapsverzoek insturen. Mekaar ondersteunen zal het beste zijn.
29 jul 15 door lid: Monikaat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veereltje's Gewicht Geschiedenis
|