Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 14,01g | Eiwit: 58,82g | Kolhy: 98,92g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Aperol Spritz, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Boni Kabeljauwhaasje. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|