Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2552 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 80,91g | Kolhy: 240,17g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Aperol Spritz, Olijfolie, Ringis Groentemix, Alpro Soya Yoghurt Natuur. Diner: Lotus Speculoospasta, Gekookt Ei, Wit Brood. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|