Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3007 kcal
|
Vet: 112,94g | Eiwit: 156,95g | Kolhy: 94,94g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Frieten, Gekookte Mosselen. Diner: Aperol Spritz, Desperados Desperados, Ringis Groentemix, Vlees, Worst. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Afdaling) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|