Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2015
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 16,53g | Eiwit: 29,22g | Kolhy: 100,27g.
Ontbijt: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Wit Brood. Lunch: Witlof, Peultjes, Kalkoenschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Belsy Cigarettes, Milka Leo, Perziken. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|