Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 44,53g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 251,38g.
Ontbijt: 잡곡밥, 미역국, 찐감자, 스크램블드 에그(전체, 요리), 하림 하림 IFF 가슴살. Lunch: 삼육 검은콩두유, Lindt 린도볼 밀크, 아몬드. Diner: 미역국, 잡곡밥, 찐감자, 스크램블드 에그(전체, 요리). Snacks/Andere: 미숫가루, 매일유업 무지방우유, 바나나, 딸기, 매일유업 무지방우유, 수박. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Kickboksen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LimSyun's Gewicht Geschiedenis
|