Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 57,65g | Eiwit: 69,94g | Kolhy: 215,86g.
Ontbijt: 간장, 밥, 계란후라이 (지방없이), 피코크 명품떡만두 담백한 새우부추. Lunch: 밥, 계란후라이 (지방없이), 홈플러스 슬라이스햄. Diner: 밥, 자반. Snacks/Andere: 수박, 아몬드, 매일유업 무지방우유, 수박. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Touwtje Springen - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Kickboksen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LimSyun's Gewicht Geschiedenis
|