Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2015
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 70,65g | Eiwit: 109,26g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Koffie, Worstjes Isla Delice, Cafeïnevrije Koffie, LU Krokante Volkorentoasts LU. Lunch: Bounty Bounty, Paardenvlees, LU Krokante Volkorentoasts LU. Diner: Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Paardenvlees. Snacks/Andere: Lipton Rozenbottel, Aardbeientaart, Canderel Tabletten, Thee, Lotus Frangipane Mini. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
tv kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Les Nederlands - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|