Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2015
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 93,46g | Eiwit: 100,98g | Kolhy: 58,21g.
Ontbijt: Knorr Vis Saus, Bitterballen, Gebakken Gepaneerde Visstick of Visburger, Koffie, Varkensvlees. Lunch: Mayonaise, Teriyakisaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Paardenvlees, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Roquefort of Blauwe Kaas. Snacks/Andere: Lipton Rozenbottel, Gebakken Ei, LU Krokante Volkorentoasts LU, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Cafeïnevrije Koffie, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Koffie. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 10 uren en 11 minuten, Rusten - 6 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|