Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Peer, Pit&Pit Havervlokken, Delhaize Magere Yoghurt Natuur Bio, Philadelphia Light Smeerkaas, Soma Waldkorn. Lunch: Zelfgemaakte Soep, Afbakbroodje, AH Pitloze Rode Druiven, Aardbeien, Delhaize Kip Curry Salade. Diner: Foodmaker Rijst met Groentecurry, Groene Boontjes en Cashewnoten. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 4 uren, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|