Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 61,57g | Kolhy: 183,63g.
Ontbijt: Isey Skyr Lemon Cheesecake. Lunch: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp , Geen Merk Butternut Pompoensoep Geconc - Min Aan Water. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Colruyt Groentesalade, Jacques Hagelslag Puur, AH Smuluien, Philadelphia Philadelphia Light, Bolletje Lichte Crackers Volkoren , AH Breughel Brood. Snacks/Andere: Côte D'or Puur, Vitalinea Yoghurt Kers, Nescafé Amaretto LATTE, Geroosterde Gezouten Pinda's, Pepermunt, Milka Darkmilk Nougat-Crème, Eigenbak Wafels, Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Havermout-Banaan Wafeltjes. meer...
|
|
1498 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|