MF kerkhofs's Logboek, 13 feb 24

Opgevulde paprika met kipgehakt, pesto Rosso, Italiaanse groenten met tomatenstukjes 😋

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2024:
1471 kcal Vet: 54,64g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 245,51g.   Ontbijt: Campina Quark met Magere Yoghurt Aardbei, Geen Merk Havermout-Banaan Wafeltjes . Lunch: Nescafé LATTE, Colruyt Groentesalade, Tarvo Moutbrood, Philadelphia Philadelphia Light, Jacques Hagelslag Puur. Diner: Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Courgettesoep (Zelf Gemaakt), Mont Merveille Emmental 45+, Rode Paprika, Geen Merk Kippengehakt met Pesto (Vulling Voor de Rode Paprika). Snacks/Andere: Côte D'or Puur, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Bloedsinaasappel, Milka Darkmilk Nougat-Crème, Verkade Volkoren Biscuits , Nescafé Cappuccino Decaf, Geroosterde Gezouten Pinda's, Verkade Sintkoekjes - Speculoos met Melkchocolade, AH Paprika Luxe Multimix. meer...
1474 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.