|
oeps 200gr erbij ,versta het nie goe maar zal wel in orde komen
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 156,39g.
Ontbijt: Jumbo Moerbei & Gojibes Mix 20Gr, Aldi Vloeibare Honing, Passievrucht, Zonnatura Teff. Lunch: Delhaize Groene Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Varkenshaasje, Delinut Chocopasta, Aldi Protein Brood. Snacks/Andere: Lidl Gouda Kaas, Lotus Vanille Wafel, Chocolade (Puur), Everyday Speculoos. meer...
|
|
1003 kcal
|
Activiteit:
12feb24 fietsen buiten - 2 uren en 10 minuten, Samsung Health - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|