Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 73,73g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 270,57g.
Ontbijt: Peren, Appel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Koekje, Koffie met Melk, Bresaola, Marc Payot Tarwetoasts. Diner: Everyday Magere Melk, Koffie, Lotus Speculoospasta, Wit Brood, Body & Fit Afslank Eiwit, Aldi Gouda Oud 48+, Cherrytomaten, Knoflook, Olijfolie, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 46 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|