Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2024
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 97,32g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Delhaize Frambozen Confituur, Pit&Pit Havervlokken, Delhaize Magere Yoghurt Natuur Bio. Lunch: Devos Lemmens Mosselsaus, Alpro Soya Bakken en Braden, Iglo Alaska Koolvis, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Diner: SPAR Gerookte Noorse Zalm, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Zoete Rode Paprika, Radijs, Cherrytomaten, Delhaize Salade Iceberg, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Zelfgemaakte Soep, Delhaize Grissini. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Perzik, Delhaize Nicnac, AH Pitloze Rode Druiven, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|