Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 59,42g | Eiwit: 129,83g | Kolhy: 179,74g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты Protein 22%, ООО "Семейная Пекарня" Хлеб «Льняной», МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченый Балык, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Авокадо. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты из Трески, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, Bauer Тайская Смесь Вок. Diner: Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, За Родину Тунец Натуральный (Куски) , M&M's Драже с Соленой Карамелью. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Snaq Fabriq Snaqer Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Kul In Джем Вишнёвый Visnja, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olginka.trener's Gewicht Geschiedenis
|