cobyken's Logboek, 30 jan 24

oei oei oei ben nie goe bezig precies hoog tijd voor terug te herpakken 🫣
83,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
1669 kcal Vet: 73,46g | Eiwit: 52,05g | Kolhy: 204,17g.   Ontbijt: Kiwi, Everyday Havermout, Aldi Vloeibare Honing, Blauwe Bessen. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Boni Boter Light, Krentenbrood, Meergranenbrood, Carrefour Fricandon Special. Diner: Carrefour Fricandon Special , Milbona Rijstpap, Boni Boter Light, Délifin Kippenvleesbrood, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Marcassou Pipes D'ardenne, Lotus Speculoos (7,5g). meer...
311 kcal Activiteit: yoga - 1 uur, 30jan24 asuagym - 45 minuten, Samsung Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cobyken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.