Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2015
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 210,83g.
Ontbijt: Alpro Soya Original, Nestlé Nesquik, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade. Lunch: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Waldkorn Waldkorn. Diner: Belegd Broodje. Snacks/Andere: Honing, Kellogg's Mini Breaks, Appel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Citroensap. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julessss90's Gewicht Geschiedenis
|