Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Julessss90
Logboek
Julessss90's Logboek
Julessss90's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 67
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
11 februari 2019
Sinds 1 week 1 kg verloren, samen met mijn partner: eten afwegen, we eten alles maar in de volgende verdeling:
Ontbijt:
50gr Havermout met soyamelk en fruit
Lunch:
MAX 3 sneden brood, mager beleg, koude groentjes
Diner:
200gr aardappelen OF 150 gram rijst/volkoren pasta
300gr groenten
200 gr vlees OF vis
& gezonden tussendoortjes: fruit, magere yoghurt - banaan voor het gymmen.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81 kg
1,3 kg
16 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
02 februari 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,2 kg
1,1 kg
16,2 kg
Slecht
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
15 mei 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
78,3 kg
4 kg
13,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
22 maart 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,1 kg
5,2 kg
12,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
14 maart 2018
NA 1 week HERBALIFE
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,7 kg
4,6 kg
12,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
Julessss90's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis