Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2024
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2376 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 122,14g | Kolhy: 310,83g.
Ontbijt: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей . Lunch: Twix Twix, Коммунарка Шоколад Президент Молочный, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Bauer Восточная Смесь Вок, Maggi Листы для Жарки (для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами) , Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Diner: Lindt Конфеты Lindor Ассорти Конфет из Шоколада с Нежной Тающей Начинкой, Dunar Рис Басмати Daily, Тунец, Магнат Мороженое Фундук и Шоколад. Snacks/Andere: Спартак Конфеты Шоколадные с Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Halls Леденцы , Jump Bio Протеиновый Батончик «Банановый Пудинг», Хлебцы Молодцы Хлебцы Diletto Рисовые с Соевым Соусом и Нори, Банан, Слодыч Печенье Имбирно-Медовое , Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olginka.trener's Gewicht Geschiedenis
|