Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 100,87g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Danone Oikos Greek Nature, Komkommer (met Schil). Lunch: Avocado, Ei, Danone Cottage Cheese, Eiwit. Diner: Uien, Okay Puur Rundergehakt , Champignons, Tomaten, Groene Paprika, Rode Paprika. Snacks/Andere: Carrefour Kippenwit, Clementines. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Staelke's Gewicht Geschiedenis
|