|
vandaag eindelijk die kg eraf! de moeilijke dagen zijn er: kerstfeestje hier, uit eten daar... doel deze week is niet vermageren (hoewel dat uiteraard welkom is), maar op gewicht blijven...
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|