Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2023
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 65,50g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 243,36g.
Ontbijt: Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Lunch: Bellarom Cappuccino Classic, Philadelphia Bieslook, Boni Kalkoen Filet, Carrefour Kipfilet met Tuingroenten, Philadelphia Philadelphia Light, Philadelphia Zalm en Dille, Meergranenbrood. Diner: Leonidas Dark 85%, Mont Merveille Emmental 45+, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus MF (Kippengehakt, Tomatensap, Paprika ‘S, Courgette en Ajuin). Snacks/Andere: Nescafé Gold Caramel Latte, Geen Merk Bananencake (Pure Via Patisserie Suiker), Primark Gummies Zuur, Dr. Oetker Citroencake, Nescafé Cappuccino Choco Typ Mocha , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Libeert Pure Chocolade, Aldi Hazelnoten, LU Lulu ABC-Koekjes, Nescafé LATTE, Graze Havermoutreepje met Stukjes Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|