|
|
1589 kcal
|
Vet: 62,91g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 180,86g.
Ontbijt: Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille. Lunch: Nescafé LATTE, Délio Salade met Selder en Wortel, Philadelphia Zalm en Dille, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Gekookte Pompoen, Geen Merk Vulling Bestaande uit Gekruid Kipgehakt, Spinazie, Gele Paprika, Blokjes van Uitgeholde Pompoen en Spaghettigroenten, Mont Merveille Emmental 45+. Snacks/Andere: Leonidas Dark 85%, Chio Pom-Bär, Nescafé Amaretto LATTE, AH Chocolade Kruidnoten, Carrefour Pralines, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Pitloze Rode Druiven, LU Lulu ABC-Koekjes. meer...
|
|
1470 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Wat is dat juist? Ziet er super lekker uit☺️
13 dec 23 door lid: damien.dierickx.41
|
Een uitgeholde en nadien terug een opgevulde pompoen met gekruid kipgehakt, spinazie, gele paprika en spaghettigroenten😋
13 dec 23 door lid: MF kerkhofs
|
Op het einde nog een 20 tal min in een oven van 180 gr, om de geraspte kaas te laten smelten
13 dec 23 door lid: MF kerkhofs
|
21 dec 23 door lid: Ilyes2009
|
21 dec 23 door lid: Ilyes2009
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|