|
o yee 😔. op tijd hervatten en terug alles noteren
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 166,09g.
Ontbijt: Delhaize Cheddar Fondu, Biaform Volkoren Intégral, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Taboulé met groentjes, Alpro Soya Bakken en Braden, Ei, Zelfgemaakte Soep. Diner: Delhaize Gepelde Steak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Pompoen. Snacks/Andere: Vitalinea Vanillepudding, Clementines, Delhaize Nicnac. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|