Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 47,93g | Eiwit: 99,31g | Kolhy: 117,84g.
Ontbijt: Brinta Brinta, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Jong Belegen 30+, Hoogvliet Kipfilet Naturel. Diner: Jumbo Rundergehakt Jumbo, HAK Rode Kool 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SnelleEll72's Gewicht Geschiedenis
|