Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 96,74g | Eiwit: 144,56g | Kolhy: 225,44g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Na Ontbijt: Mandarijn, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Hello Fresh Enchilada’S met Kipgehakt. Na Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Melkunie Protein Vanilla. Na Diner: Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|