bloemmeke's Logboek, 09 okt 23

bloemmeke's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023

91 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 26 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2023:

821 kcal

Vet: 22,74g | Eiwit: 20,24g | Kolhy: 135,51g. Ontbijt: Alpro Soya Vanille Melk, Everyday Tafelzoetstof, Milsa Magere Melk. Diner: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Spaghetti. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Colruyt Everyday Kempense Galetten. meer...

2272 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bloemmeke's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

bloemmeke's Logboek, 09 okt 23

Opmerking Toevoegen

bloemmeke's Gewicht Geschiedenis