Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 166,77g | Kolhy: 193,72g.
Ontbijt: Bruine Boterham, AH Gebakken Kibbeling, Bodylab Crunchy Protein Bar , Myprotein Clear Whey Isolate. Lunch: AH Protein Mousse Chocolade. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Kippensoep. Snacks/Andere: OLA Raket Rocket, Body & Fit Smart Protein Chips Barbecue, Appel, Lotus Speculoos (7,5g), Jules Destrooper Natuurboterwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewicht Geschiedenis
|