Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 159,54g.
Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken, Philadelphia Light Smeerkaas. Lunch: Delhaize Gepelde Steak, Alpro Soya Bakken en Braden, Champignons. Diner: Bieze Griekse Witte Kool, Delhaize Ontvette Ham, Delhaize Hamsalade, Bruin Broodje. Snacks/Andere: Smiths Grills, Tomaten, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Danone Danonino 50 Gr, Côte d'Or Melkchocolade (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|