cobyken's Logboek, 25 sep 23

op de goeie weg nog 1,5kg en dan zijn we halfweg
81,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2023:
1028 kcal Vet: 55,84g | Eiwit: 40,19g | Kolhy: 96,11g.   Ontbijt: Boni Breakfast Topper Fruitbrunoise, Everyday Havermout, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Boni Kipcurrysalade, Speltbrood. Diner: Pompoenpuree, Colruyt Merguez. meer...
597 kcal Activiteit: fietsen boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super, goed bezig zeg! 
25 sep 23 door lid: mimi graus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cobyken's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.