|
Niets eraf, toch een beetje teleurgesteld :(
Hoewel dat dat niet moet, ben al veel afgevallen op korte tijd, 2 maten kleinere kleding en krijg veel complimenten dat ik zo ben afgevallen.
Mijn lichaam heeft gewoon even tijd nodig....
Vandaag weer 0.25 gespoten, en we gaan er weer voor!
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
650 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 22,79g | Kolhy: 86,43g.
Lunch: Suiker, AH Muesli Fruit en Noten, Koffie, Milsa Magere Melk. Diner: Boni Meerzaden Crackers, Colruyt Everyday Zachte Snoepjes, Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Cherrytomaten. meer...
|
|
2338 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|