sandravwa's Logboek, 19 sep 23

de vakantie is gedaan. we vliegen erin. Doel -25 kg
145,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 25,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2023:
597 kcal Vet: 25,83g | Eiwit: 12,21g | Kolhy: 77,50g.   Ontbijt: Harrys Toastbrood, Boni Gouda Jong, Boni Fruitsap, Materne Aardbeien Confituur, Nutella Choco. Snacks/Andere: Milka Leo Go. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
veel succes dat gaat lukken en zeker met deze app ben er ook mee begonnen enkele weken en er is toch al een kilootje af ,het gaat traag maar dat is juist goed ,en we zullen elkaar hier motiveren voor door te gaan 
19 sep 23 door lid: cobyken

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sandravwa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.