Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 50,34g | Eiwit: 67,99g | Kolhy: 245,35g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Nature Valley Sweet & Salty Nut (Pure Chocolade met Noten). Lunch: Bellarom Cappuccino Classic, Balade Chocopasta Puur, Meurens Luikse Siroop, Boni Kalkoen Filet, Meergranenbrood. Diner: AH Rustiek Stokbrood Spelt, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Geen Merk Bleekseldersoep Geconc (1/1Verdun), Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Gebakken Ei, Geen Merk Nasi Goreng met Kip en Broccoli . Snacks/Andere: Campina Vladessert Zacht & Luchtig met Banaansmaak, Balade Slagroom So Light, Duyvis Tijgernootjes Paprika Fiesta, AH Snoeptomaatjes, Studio 100 Plop Koeken, Nescafé LATTE, Boni Exotic Fruit Mix, Peren. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|