Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 52,51g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 218,17g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, Wasa Volkoren, Nescafé Cappuccino Decaf, AH Guacamole (Spread & Dips), Tarvo Moutbrood, Hardgekookt Ei. Lunch: Everyday Slamix, Cakegebakje, Tarvo Moutbrood, Philadelphia Original, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes. Diner: Heinz Curry Ketchup, AH Mini Krieltjes , Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), AH Gegaarde Gemarineerde Kipburgers. Snacks/Andere: Danio Choco Mousse , Sandeman Porto, AH Focaccia, Boni Exotic Fruit Mix, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Klene Suikervrij Honingbijtjes, Studio 100 Plop Koeken, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|