niki_5066's Logboek, 30 aug 23

gevolg heelkundige ingreep?
58,7 kg Tot nu toe verloren: 12,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2023:
1115 kcal Vet: 26,28g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 146,36g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Cheddar Fondu, 365 Magere Yoghurt, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Spaghettisaus met passata "maison", Courgette, Alpro Soya Bakken en Braden. Diner: Vitalinea Yoghurt Framboos, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Gekookte Zalm, Delhaize Grijze Garnalen, Tomaten, Verse Pasta (Gekookt), Sla. Snacks/Andere: Banaan, Zelfgemaakte Soep, Delhaize Nicnac, Europese Druiven (Rood of Groen). meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
spoedig herstel toegewenst 🍀😘 
30 aug 23 door lid: poetsmadammeke
Dankjewel! ♥️ 
30 aug 23 door lid: niki_5066

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niki_5066's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.