niki_5066's Logboek, 29 aug 23

oef
59,4 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2023:
1295 kcal Vet: 44,14g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 135,72g.   Ontbijt: Biaform Volkoren Intégral, St Môret St Môret Light, Banaan, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Come a casa Lasagne Salmone, Zelfgemaakte Soep. Diner: Verse Pasta (Gekookt), Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Sla, Komkommer (Geschild), Rode Uien, Sinaasappelen, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, Danone Danonino 50 Gr, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niki_5066's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.