niki_5066's Logboek, 28 aug 23

oepsie
60,2 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2023:
1258 kcal Vet: 32,77g | Eiwit: 94,57g | Kolhy: 140,57g.   Ontbijt: Pit&Pit Havervlokken, St Môret St Môret Light, Delhaize Cheddar Fondu, 365 Magere Yoghurt, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Zoete Rode Paprika, Sperziebonen, Cherrytomaten, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Delhaize Grijze Garnalen, Gekookte Zalm. Diner: Alpro Soya Bakken en Braden, Kool, Delhaize Kipfilet met Kruiden. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Framboos, Delhaize Nicnac, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Europese Druiven (Rood of Groen), Delhaize Cavaillon Meloen. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


niki_5066's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.