Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 41,79g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 150,07g.
Ontbijt: Delhaize Saumon Fumé Ecosse, Philadelphia Light Smeerkaas, Biaform Volkoren Intégral, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken, Bramen. Lunch: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), King Rijstolie, Komkommer (met Schil), Delhaize Tofu Bio, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Diner: Gerookte Zalm, Tzatziki, Tomaten, Sla, Uien, Herta Ham Superieur Natuur. Snacks/Andere: Ananas, Delhaize Nicnac, AH Galia Meloen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|