Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 31,99g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 166,08g.
Ontbijt: 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken, Banaan. Lunch: Ananas, Devos Lemmens Mayo Light 80%, Couscous (Gekookt), Broccoli, Lidl Gemarineerde Rumsteak. Diner: Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Ontvette Ham, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rode Paprika, Couscous (Gekookt), Zelfgemaakte Soep. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, La Vache qui rit Pik & Croq, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Senseo Caffé Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|