Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 32,25g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 167,06g.
Ontbijt: Delhaize Eiersalade, Philadelphia Light Smeerkaas, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken, Biaform Volkoren Intégral. Lunch: Devos Lemmens Mosselsaus, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Broccoli, Delhaize Champignons Bruns, Alpro Soya Bakken en Braden, AH Pangasiusfilet. Diner: Couscous (Gekookt), Delhaize Yakitori Teriyaki, Bosui of Lenteui, Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Ananas, Delhaize Nicnac, Biaform Volkoren Intégral, Zelfgemaakte Soep. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|