|
ola
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 24,70g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Philadelphia Light Smeerkaas, Biaform Volkoren Intégral, Aardbeien, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Alpro Soya Bakken en Braden, Sla, Delhaize Kip Borstfilet, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Vitalinea Yoghurt Perzik, Tomaten, Taboulé met groentjes, Boni Ardense Filet. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, Danone Danonino 50 Gr, La Vache qui rit Pik & Croq, Boni Griekse Yoghurt 0%, Zelfgemaakte Soep. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|