|
Opnieuw beginnen. Suikerwaarden zijn nog orde, maar gewichtstoename gaat snel. Daarom opnieuw een keto-kuur om panchreasproblemen te voorkomen. Afgelopen jaar alles gegeten waar ik zin in had.
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 123,50g | Eiwit: 107,50g | Kolhy: 67,95g.
Lunch: Zwan Boterhamworst. Diner: Everyday Frikandel, Spaghettisaus Aan te Passen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|