|
om 9 h30: (uitslapen)
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 161,15g.
Ontbijt: St Môret St Môret Light, Biaform Volkoren Intégral, Pit&Pit Havervlokken, Danone Danonino 50 Gr. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Extra Olijfolie, Colruyt Minuutsteak, Delhaize Champignons Bruns, Tomaten, Rode Paprika, Courgette, Aubergine. Diner: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bosui of Lenteui, Tomaten, Sla, Delhaize Yakitori Teriyaki. Snacks/Andere: La Vache qui rit Pik & Croq, Kiwi, Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Nicnac. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|