|
☺️
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Danone Danonino 50 Gr, Delhaize Cheddar Fondu, Biaform Volkoren Intégral, Pit&Pit Havervlokken, 365 Magere Yoghurt. Lunch: Delhaize Witte Wijnazijn, Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Ketchup, Delhaize Ontvette Ham, Komkommer (met Schil), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Tomaten, Sperziebonen, Verse Pasta (Gekookt). Diner: de Vegetarische Slager Burger, Alpro Soya Bakken en Braden, Delhaize Champignons Bruns, Sperziebonen, Uien. Snacks/Andere: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Kiwi, Wasa Lichtgewicht, St Môret St Môret Light, Delhaize Nicnac. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|