|
10 dagen vakantie.
nergens naar gekeken.
niet gesport.
niet al te slecht.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 84,58g | Eiwit: 184,74g | Kolhy: 256,74g.
Ontbijt: Isey Skyr Lemon Cheesecake, XXL Nutrition High Protein Bar Chocolate, XXL Nutrition Whey Delicious, AH Kokosdrink, Everyday Volle Melk. Lunch: Wit Brood, Kaas, Wit Brood. Diner: Ziz Cheddar, Bereide Uien, Pistolet, Colruyt Rundburger. Snacks/Andere: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate , Lotus Vanille Wafel, Stroopwafel, Lotus Zebra. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Dat is inderdaad niet slecht. Dat is er zo weer van af wanneer je terug in je routine zit.
18 jul 23 door lid: Loesepelouse
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewicht Geschiedenis
|