Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 92,86g | Kolhy: 138,53g.
Ontbijt: Speltbrood, Delhaize Cheddar Fondu, 365 Magere Yoghurt, Pit&Pit Havervlokken. Lunch: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Delhaize Tonijn in Eigen Nat, Bosui of Lenteui, Gekookt Ei, Boni Augurken op Azijn, Tomaten, Ijsbergsla. Diner: Galia Meloen, Boni Schelvishaasje, Delhaize Champignons Bruns, Broccoli, Paksoi, Teriyakisaus, Alpro Soya Bakken en Braden. Snacks/Andere: Delhaize Nicnac, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Wasa Lichtgewicht, Delhaize Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|