Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 73,60g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar, Nescafé Cappuccino Decaf, Arla Skyr Bosfruit. Lunch: McDonald's Frieten (Medium), Rabeko Curry Ketchup Zero, McDonald's McChicken. Diner: Boni Kipfilet Peperoni , Bellarom Cappuccino Classic, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes , Philadelphia Philadelphia Light, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Milka Paaseitje, Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Eigenbak Chocoladekoek , AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|