MF kerkhofs's Logboek, 09 jul 23


Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2023:
1970 kcal Vet: 75,16g | Eiwit: 59,63g | Kolhy: 256,60g.   Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, Balade Chocopasta Puur, Exosud Rozijnen en Noten Brood. Lunch: Geen Merk Scampi’S in Roomsaus met 1 Alpro Cooking Light en 1 Culinaire Room, Aldi Tagliatelle . Diner: AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, Wasa Volkoren, Philadelphia Philadelphia Light, Healthy Hand Komkommer-Tomaten Salade, Bellarom Cappuccino Classic, Tarvo Moutbrood . Snacks/Andere: Popworks Sweet BBQ Flavour Popped Crisps , Côte D'or Paaseitjes Mix (Melk & Puur Praliné), AH Cranberry Mix, Eigenbak Chocoladekoek , Carrefour Cappuccino met Chocolade, Nescafé Gold Caramel Latte, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Grenade Oreo, Verkade Maria Brosse Biscuits , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Red Band Super Sours, AH Pinda’S,Rozijnen & Notenmix in Chocolade. meer...
1522 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.