Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 143,69g.
Ontbijt: Boni Bio Havermout, Delhaize Cheddar Fondu, 365 Magere Yoghurt, Speltbrood, Danio Luchtige Kwark Aardbei. Lunch: Tomaten, Gele Paprika's, Bosto 1 1/2 Minute Basmati, Zoete Rode Paprika, Delhaize Groene Boontjes, Teriyakisaus, Delhaize Kip Borstfilet. Diner: Alpro Soya Bakken en Braden, Rode Uien, Tomaten, Delhaize Groene Boontjes, Delhaize Varkenshaasje. Snacks/Andere: Côte D'or Melk (Reep), Delhaize Nicnac, Delhaize Ananas, Kiwi, Raisins. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niki_5066's Gewicht Geschiedenis
|